如何永久删除你的 Twitter 帐户
2024-12-25 17:54:08数字生活
如何删除或停用你的 Twitter现称 X账户
Twitter 现在改名为 X，信息量庞大。但如果你担心自己分享的数据多少或在应用上的使用时间，或许该是休息一下，甚至是彻底告别的时候了。了解如何停用和删除你的 Twitter 账户，并使用 VPN 提升你的在线隐私，重新掌控你的数字生活。
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撰文 Crissy Joshua发布日期：2024年7月12日
如何在手机上停用或删除你的 Twitter现在是 X账户
要删除你的 Twitter 账户，你首先必须停用它，这会触发一个 30 天的宽限期。你不能立即删除账户，但如果在此期间未登录，你的账户将被永久删除。
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这段 30 天的停用期给你时间重新考虑你的决定，以防你后悔或希望恢复一个误停用的账户。在停用账户前，如果想保留数据，请备份你的 X 数据。
停用和删除 Twitter 账户的过程在 Android 和 iOS 上是相同的：
如何停用你的 TwitterX账户
点击左上角的 账户图标，然后进入 设置和支持 gt 设置和隐私。点击 你的账户 gt 停用账户。阅读相关信息，然后点击 停用 确认你的决定。输入你的 密码 ，然后再点击 停用。如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX
要在电脑上删除 Twitter 账户，前往 X 登录页面，登录并停用你的账户。一旦你的 X 账户被停用，若未登录将于 30 天后被永久删除。
以下是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：
登录你的账户，并在主菜单中点击 更多 按钮。点击 设置和隐私。在 你的账户 中，选择 停用你的账户。阅读相关信息，继续点击 停用。你需要 输入密码 然后点击 停用 确认。停用或删除 Twitter 后会发生什么？
停用 Twitter 并不会立即删除你的账户。与账户相关的所有内容，包括你的个人资料数据、私信和所有推文，在 30 天停用期内会被保留。停用期结束后，所有内容将被永久删除，且你的用户名将对其他人可用。
如果你想使用相同的电子邮件地址创建一个新账户，需等到停用期结束。但你仍然可以使用不同的邮件地址创建另一个 X 账户，如果你改变主意，也可以重新激活原账户。
以下是如何重新激活你的 X 账户：
在手机上打开 X 应用，或在浏览器中访问 X 登录页面。
登录 账户。
选择 是，重新激活 以确认。
如何在删除 Twitter 之前备份你的数据
以下是在手机应用上请求 Twitter 数据备份的步骤：
点击左上角的 账户图标。然后点击 设置和支持 gt 设置和隐私 gt 你的账户 gt 下载你的数据档案。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入你收到的代码，并点击 请求档案。
以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的步骤：
点击 更多图标 gt 设置和隐私 gt 你的账户 gt 下载你的数据档案。
输入你的 密码。
点击 发送代码，然后输入收到的代码，并点击 请求档案。
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常见问题
我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 账户吗？
你不能在网站或应用上删除你的 X 账户而不输入密码。如果你失去了与账户关联的电子邮件，可以通过账户中验证的手机号码请求重置密码。如果你可以访问电子邮件地址，可以向 X 发送电子邮件请求他们停用你的账户。
如果你认为你的 Twitter 账号遭到黑客攻击，请立即更改密码和安全设置，并联系 X 帮助中心 获取额外支持。
我可以删除被暂停的 Twitter 账户吗？
不可以，在账户解封之前，无法删除。删除被暂停账户的第一步是 提交申诉。
我可以联系 Twitter 删除我的账户吗？
你可以请求 Twitter 删除一个账户，但客户支持只能在联系的邮件地址与账户关联时提供帮助。这是因为停用和删除需要账户持有者确认。
为什么人们要删除 X？
人们删除 X 有很多原因。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者担心在 X 上花费过多时间，接触潜在的令人不安或其他 敏感内容。还有一些人可能仅仅是想保护自己的数字身份和在线隐私。也有可能是一些老用户对 X 上新引入的某些变动感到不满，比如对 蓝色验证标记 的商业化做法。
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